Джиу-джитсу для детей

Джиу-джитсу (с японского «искусство мягкости) – это искусство рукопашного боя, в основе которого лежит принцип «мягкой» и «податливой» техники движения. Основное правил джиу-джитсу гласит: «не идти на прямое противостояние, чтобы победить». Искусство учит направлять натиск соперника в нужную для себя сторону, пока он не окажется в ловушке и в итоге обратит собственную силу действия против себя самого. Джиу-джитсу – это сплав умственной активности и физической практики.

Джиу-джитсу славится своей разнообразностью техники. Основная особенность – не быть инициатором конфликта, подразумевающим активное нападение на соперника с использованием ударной техники, а нейтрализовать оппонента в случае угрозы с помощью приемов залома и бросков. Приверженность этим традициям в древнем искусстве проповедуют и тренеры «MyFitness».

Так как джиу-джитсу является больше способом обороны и нейтрализации соперника, нежели атакой, это искусство отлично подходит детям, так как является всесторонним: учит выдержке, быстрой реакции, использовании силы соперника во время поединка в свою пользу, спортивной хитрости – все это помогает выйти победителем из поединка и формирует, что немаловажно, воспитанного человека, личность, умеющего в случае необходимости постоять за себя и защитить друзей. Занятия для детей проходят в том числе в виде веселой физической активности, которая улучшает не только технику и скорость движения, но и логику.

С учетом того, что тренировки предполагают игровую активную форму, джиу-джитсу является одним из наиболее популярных и подходящих занятий у детей уже с самого раннего возраста. Джиу-джитсу, помимо своих основных качеств как вида боевого единоборства, обеспечит ребенку правильную осанку, увеличит гибкость позвоночника, сделает сильней мышцы и сухожилия, повысит координацию.

Благодаря занятиям джиу-джитсу в «MyFitness» дети не только научатся самообороне, улучшат физическую форму и логическое мышление, но и обретут чувство сосредоточенности и уверенности в своих силах, что пригодится в обычной жизни.