Безопасно ли принимать гормоны
Можно и нужно ли принимать гормоны, чтобы ускорить рост мышц или процесс похудения? Насколько прием гормональных средств сочетается с фитнесом? Безопасно ли это? На один из самых популярных запросов «MyFitness» дает развернутый ответ!
Одна из целей любого человека, который ведет активный образ жизни и регулярно посещает тренажерный зал — это «переработать жир в мышцы». Чтобы тело было подтянутым, эстетически красивым и стройным, без «пивного живота». Эта база касается и мужчин, и женщин. Желание работать на результат и наличие времени для достижения поставленных фитнес-целей — залог будущего успеха. Но часто бывает желание перемахнуть через один из этапов, чтобы еще быстрей довольствоваться результатом. И тут возникает вопрос: можно ли принимать гормоны, чтобы ускорить весь этот процесс?
Существует такая практика, когда люди, желая ускорить рост мышечной массы, начинают на фоне тренировок принимать препараты, содержащие тестостерон. Этот гормон повышает выносливость организма при силовых нагрузках, и в то же время способен расслабить мышцы после напряжения. Если с тестостероном все хорошо, то вы сможете увеличить продолжительность тренировочного процесса и повысить уровень нагрузки, без роста ощущения эффекта утомления. То есть, в зале вы сможете «вывозить» программу больше, чем раньше. Однако, прием таких препаратов еще не гарантирует, что это будет полезно и безопасно для организма.
Гормональные препараты можно применять только после консультации с врачом и сдачи анализов. Они выписываются лишь в тех случаях, когда уровень гормона в организме находится в дефиците. И выписываются они с той лишь целью, чтобы довести уровень до среднего физиологического. Некоторые же люди начинают принимать препараты, содержащие тот же тестостерон, в больших дозах и на протяжении долгого времени, считая его своим помощником в фитнесе. Да, мускулатура вероятно будет увеличиваться быстрей, но вместе с ней будет расти вероятность сердечно-сосудистых заболеваний. Инфаркт, инсульт — вполне вероятны при бесконтрольном потреблении тестостерона.
Все то же самое можно сказать и про популярный гормон роста (соматотропин). Этот гормон помогает сохранять мышечный объем, препятствует накоплению жира. Однако желание повысить уровень соматотропина в надежде большего эффекта от фитнеса, позитивно на результате не скажется. Дополнительный прием гормона роста, как и в случае с тестостероном, будет полезным только в том случае, если этот гормон находится в дефиците. Если у вас этого гормона в достатке, то его искусственное повышение с целью роста мышц не сработает. На этот счет существуют подтвержденные официальные исследования.
Безопасно ли принимать гормон роста? Это очень спорно. Если говорить фактически по тренировкам, то увеличить рост мышечной массы в теории можно, но при этом выносливость будет падать. Что касается состояния здоровья, то там полный список возможных побочных явлений: от тошноты и мигрени до риска образования сахарного диабета. Ну а самое печальное, что увеличение гормона роста может привести к акромегалии — ваш внешний вид изменится не в лучшую сторону, появится вероятность онкологических процессов. Плюс часто любые гормональные препараты, употребляемые для роста показателей в фитнесе, в дальнейшем имеют опасность синдрома отмены и элементарной зависимости.
Гормон роста в большой дозе, как и тестостерон, не безопасен для организма. Отмечается, что оба препарата вызывают зависимость. Так что в этой системе можно серьезно увязнуть, будет хотеться повышать свои результаты, а вместе с ними и дозировку. Так многие в последствии доходят до стероидов. Которые тем более являются вредными для организма. И в физическом, и в ментальном плане. Не существует той волшебной пилюли, которая поможет вам добиться большого результата без вреда для самого организма. В итоге за все придется платить своим здоровьем. Искусственно повышая уровень гормонов с целью убрать жир, накачать мышцы, вы рискуете подорвать собственное здоровье так, что уже вскоре регулярные посещения фитнес-клуба сменятся на походы по врачам. Все те гормоны, которые помогут вам в спорте, можно повышать безопасно естественным путем. Правильное питание и режим дня порой способны творить настоящие чудеса. Проверено! Так что прежде чем пичкать себя не пойми чем, разберитесь с тем, что вы кушаете, сколько часов спите, и что с вашим уровнем физической активности.
